« L’impossible d’aujourd’hui sera votre habitude de demain. »
LE CONSTAT
Vous avez terminé la kiné.
Mais reprendre seul(e), c'est risqué.
Entre la fin de la rééducation et le retour au sport, il existe un no man's land où la plupart des blessures récidivent. C'est ce vide que BMS-Coaching comble.
1.
La récidive, le risque
Reprendre trop vite, sans progression structurée, c'est la principale cause de rechute après une blessure sportive. Un retour mal géré peut vous coûter des mois supplémentaires.
2.
La confiance perdue
Après une blessure, la peur de se reblesser freine autant que la blessure elle-même. Reconstruire la confiance dans ses gestes est une étape indispensable et souvent négligée.
3.
Le manque d'accompagnement
Le kiné traite la structure. Le médecin du sport autorise la reprise. Mais personne ne vous guide concrètement, séance après séance, vers vos objectifs sportifs réels.
La solution BMS
Coach rééducation :
le chaînon manquant
BMS-Coaching est la passerelle entre votre kinésithérapeute et votre retour sur le terrain.
Je traduis les préconisations de votre kiné en programme d'entraînement progressif, structuré et adapté à vos objectifs sportifs réels.
Mon rôle n'est pas de remplacer votre kiné — c'est de prolonger son travail là où il s'arrête, et de vous amener jusqu'à la performance.
Bilan fonctionnel complet
Analyse posturale, mobilité, activation musculaire, réflexes de stabilisation. On sait exactement où vous en êtes.
1
Programme sur mesure évolutif
Chaque semaine progresse selon vos résultats réels. Pas de programme générique — votre corps, vos besoins, votre rythme.
2
Coordination avec votre kiné
Je travaille en complémentarité avec votre thérapeute. Les préconisations sont respectées et intégrées à chaque séance.
3
Retour au geste sportif
La dernière phase, souvent oubliée : réapprendre les gestes techniques de votre sport en conditions réelles, en toute sécurité.
4
FORMULES
Un suivi adapté
à votre situation
Personal Training Rééducation
EN PRESENTIEL : NAMUR - JAMBES - ERPENT - WAVRE
Séances individuelles en présentiel, entièrement dédiées à votre retour au sport. Analyse du mouvement, travail ciblé sur vos compensations, réentraînement progressif au geste sportif.
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Bilan de mobilité et analyse posturale inclus
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Séances de 60 min, programme adapté chaque semaine
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Collaboration avec votre kinésithérapeute
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Disponibilité flexible selon votre planning
Programmation en Ligne
100% A DISTANCE · APPLICATION DEDIEE
Programme personnalisé livré sur application, avec corrections vidéo à distance et ajustements hebdomadaires. Idéal si vous avez déjà un espace de training et souhaitez progresser en autonomie.
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Programme 100% personnalisé selon vos objectifs
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Corrections vidéo de vos mouvements à distance
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Ajustements hebdomadaires selon progression
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Application avec exercices illustrés et vidéos
Sans engagement · En ligne · Tarifs adaptés à votre situation
FORMULES
À PROPOS
Ancien manager, aujourd'hui spécialiste du mouvement
Je suis Michaël, coach spécialisé en rééducation sportive et retour au sport après blessure.
Mon parcours atypique — de manager à coach certifié — m'a donné une approche unique : pédagogie, analyse du mouvement et progression structurée.
Ce qui me distingue : je travaille en complémentarité directe avec les kinésithérapeutes. Je ne remplace pas votre kiné — je prolonge son travail sur le terrain, là où son suivi s'arrête.
Ma mission : vous aider à comprendre votre corps, reconstruire votre confiance et retrouver la performance que vous méritez — sans rechute, sans compromis.
Michaël
DES TÉMOIGNAGES
FRANCOISE
Le top du coaching! Suite à une maladie auto immunitaire, j’ai fait appel à Michael pour un programme de « revalidation » et récupération progressive de la masse musculaire. Les séances sont diversifiées, adaptées, la progression est visible et Michael est à l’écoute, bienveillant, s’adapte, corrige. Il m’apprend non seulement les exercices physiques, mais également à reprendre confiance en moi.
Michael n’est pas un simple prof de sport, il est expert et à une maîtrise avérée dans le coaching .
MARIE
"Michaël m a aidé à atteindre certains de mes objectifs sportifs et à améliorer mes performances de crossfit alors que je stagnais . Il s est adapté à mes disponibilités pour me faire un entraînement sur mesure et a toujours été très attentif à mon évolution et mon bien être."
FLORIAN
"Michaël me coach depuis quelques mois maintenant et il est super ! Ses programmes sont bien construits autour de mes objectifs et il s’adapte sans problèmes à mes contraintes d’horaires . Grace à lui j’ai pu continuer à progresser car j’avais atteint un plateau dans la pratique quotidienne du Crossfit. Je recommande ! "
"Un coach au top !
Je suis super content(e) d'apprendre que Michaël se lance comme coach privé ! J'ai eu la chance de m'entraîner avec lui en CrossFit, et je peux dire sans hésitation que c’est l’un des coachs les plus motivants, professionnels et à l’écoute que j’ai rencontrés.
Toujours là pour corriger les mouvements, encourager, et pousser à se dépasser dans le respect des capacités de chacun. Si vous cherchez un accompagnement personnalisé, bienveillant et efficace : foncez les yeux fermés !"
JULIE
MICHAEL Monseux
Personal Trainer
Rue de Sedent 40/32
5100 Jambes
Tél : 0470/10.61.54
Email : bms-coaching@outlook.com
TVA : BE 0773.886.883
Contact
PROFESSIONNEL DE SANTE
Vous êtes kinésithérapeute ?
BMS-Coaching est votre partenaire pour assurer le suivi de vos patients après leur rééducation. Je prends le relais là où votre traitement s'arrête.
Un relais de confiance
pour vos patients sportifs
Vos patients ont terminé leur rééducation mais ne savent pas comment reprendre le sport en sécurité. BMS-Coaching assure ce retour progressif, en respectant vos préconisations et en vous tenant informé de l'évolution.